هفته ملی سلامت گرامی باد

سلامتی، یکی از بزرگ‌ترین نعماتی است که تا زمانی که به خطر نیفتد، کمتر به اهمیت آن پی می‌بریم. هفته سلامت، فرصتی است برای یادآوری این نعمت بزرگ، بازنگری در سبک زندگی‌مان و تعهد دوباره به حفظ و ارتقای سلامت فردی و اجتماعی.

شعار امسال هفته سلامت سلامت در جامعه است؛ شعاری که ما را به مسئولیت‌پذیری در برابر جسم، ذهن، و جامعه‌مان دعوت می‌کند. در دنیایی که بیماری‌های غیرواگیر، استرس، تغذیه ناسالم و کم‌تحرکی به چالش‌های اصلی سلامت تبدیل شده‌اند، توجه به پیشگیری، آموزش و رفتارهای سالم بیش از هر زمان دیگری اهمیت دارد. سلامت فقط نبود بیماری نیست؛ بلکه رفاه کامل جسمی، روانی و اجتماعی است. این هفته، فرصتی برای یادآوری اهمیت تغذیه سالم، ورزش منظم، خواب کافی، بهداشت فردی، سلامت روان، روابط اجتماعی مثبت و دوری از عادت‌های ناسالم است. در کنار این موارد، نباید نقش کلیدی نظام سلامت، پزشکان، پرستاران، مراقبان سلامت و همه‌ی کارکنان حوزه بهداشت و درمان را فراموش کنیم که با تلاش شبانه‌روزی خود، ضامن سلامت جامعه‌اند. بیایید با هم در این هفته، با اقدامات کوچک اما مؤثر، سهمی در سلامت خود و دیگران داشته باشیم؛ از یک پیاده‌روی کوتاه در روز گرفته تا ترک یک عادت مضر، از یک وعده غذای سالم تا مراقبت از سلامت روان خود و اطرافیان.

با آگاهی، تغییر شروع می‌شود. با تغییر، سلامتی می‌آید. هفته سلامت، یادآوری دوباره‌ای است که “بدن ما، خانه ماست”؛ بیایید خوب از آن مراقبت کنیم.